Tertawa Bantu Nurunin Berat Badan

Setelah baca judul artikel nie, mungkin kalian penasaran, “Masa sih ketawa bisa nurunin berat badan?”
Nah…,kalau kamu pengenn ngurangin berat badanmu, coba aja nonton film komedi. Menurut sebuah laporan dalam International Journal of Obesity, tertawa 15 menit sehari dapat mengaktifkan otot perut dan otot wajah, membakar lebih dari 40 kalori, sama dengan jalan kaki setengah mil.
Tapi…,kamu gak boleh mengganti olahraga dengan tertawa!
Yang dimaksud disini adalah, agar berat badan turun lebih cepat, selain olahraga, tambahkan juga tertawa.

Bagi kalian yang tertarik, silakan dicoba….
Daripada kamu diet super ketat, lebih baik tertawa (tapi jangan tertawa terus! Ntar dikira orang gila! ^_^)